Κατά το πρότυπο της Μεσογειακής Διατροφής, πόσο συχνά πρέπει να καταναλώνουμε κόκκινο κρέας; ΑΠΑΝΤΗΣΗ Το πολύ 1 φορά κάθε 1 ή 2 εβδομάδες Κερδίζεις 3 EURO Παίρνεις 3 κιλά	Ποια είναι η πιο σημαντική διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη σιδήρου; ΑΠΑΝΤΗΣΗ Σιδηροπενική αναιμία Κερδίζεις 5 EURO Πληρώνεις 5 EURO
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο; ΑΠΑΝΤΗΣΗ 1.Κρέας 2.Συκώτι 3.Φακές 4.Φασόλια 5.Πράσινα λαχανικά Για κάθε σωστή απάντηση παίρνεις 2 EURO Παίρνεις 5 κιλά	Που βρίσκεται το 90% του ασβεστίου στον οργανισμό μας; ΑΠΑΝΤΗΣΗ 1. Στα οστά 2.Στα δόντια Για κάθε σωστή απάντηση παίρνεις 2 EURO Πληρώνεις 10 EURO
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε ασβέστιο; ΑΠΑΝΤΗΣΗ 1.Γαλακτοκομικά 2.Ψάρια 3.Αυγά 4.Πράσινα λαχανικά Για κάθε σωστή απάντηση παίρνεις 2 EURO Παίρνεις 5 κιλά	Τι μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη της βιταμίνης Α; (ανέφερε 3 παθήσεις) ΑΠΑΝΤΗΣΗ 1.Ξηροφθαλμία 2.Δυσκολία να βλέπει κανείς τη νύχτα (νυκταλωπία) 3.Τύφλωση Για κάθε σωστή απάντηση παίρνεις 2 EURO Πληρώνεις 5 EURO
Ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου; ΑΠΑΝΤΗΣΗ 1.Βιταμίνη C 2.Βιταμίνη D Για κάθε σωστή απάντηση παίρνεις 3 EURO Πληρώνεις 5 EURO	Ποιες τροφές είναι πλουσιότερες σε βιταμίνη Ε; ΑΠΑΝΤΗΣΗ 1. Ελαιόλαδο 2.Αυγά 3.Δημητριακά Για κάθε σωστή απάντηση παίρνεις 2 EURO Παίρνεις 5 κιλά

Ερωτήσεις-8